Dampak Teknologi Terhadap Kesehatan Manusia

Berikut ini merupakan beberapa Dampak Teknologi terhadap kesehatan :

1. Sakit Leher dan Kepala

Keseringan berlama-lama melihat ke bawah, melihat ke arah gadget / komputer, dapat menyebabkan sakit leher dan membuat leher kehilangan kurva alaminya. Kelelahan mata akibat menatap gadget / komputer terlalu lama juga dapat menyebabkan sakit kepala, penglihatan yang kabur, dan migren.

2. Obesitas

Saking asiknya bermain komputer / gadget sambil mengkonsumsi makanan yang tidak sehat ini dapat menyebabkan obesitas. Apalagi jika kita jarang berolahraga .

3. Susah Tidur

Terlalu asyik beraktifitas online membuat kita kadang tidur larut dan secara terus menerus menerima informasi yang dapat membuat otak kita sulit untuk beristirahat. Dan pancaran cahaya dari layar komputer ternyata dapat melepaskan melatonin, hormone yang diproduksi untuk mengatur siklus tidur seseorang mulai dari rasa kantuk, tidur hingga bangun dari tidur.

4. Jempol Blackberry/iPhone

Jempol Blackberry/iPhone lazimnya disebut tendonitis atau tendinitis pada jempol di dunia kedokteran. Hal ini terjadi karena penggunaan berlebihan jempol yang menyebabkan cedera stress berulang pada tendon jempol. Gejalanya berupa nyeri, kekakuan, dan rasa terbakar di tendon dan area sekitarnya.Tendonitis terjadi tidak hanya karena asyik mengetik menggunakan jempol pada telepon selular, tetapi juga karena terlalu lama bermain video game.

5. Stress dan Depresi

Di jaman serba cepat ini masalah koneksi internet yang tiba-tiba putus tiba-tiba nyambung bisa menjadi sumber stress kita. Stress juga dapat disebabkan karena pola hidup yang tidak sehat, diantaranya tidak banyak pergerakan karena keasyikan online. Stress yang berlebihan bisa berubah menjadi depresi.

6. Kehilangan Penglihatan dan Pendengaran

Menggunakan headphone dan ear bud dengan music yang keras dapat menyebabkan orang-orang kehilangan pendengaran. Menonton atau menatap layar terlalu lama dapat menyebabkan orang-orang menggunakan kacamata lebih awal dari seharusnya.

7. Neurosis (Penyakit Saraf)

Teknologi dapat menyebabkan orang-orang menderita secara mental dan emosional seperti kecemasan, phobia, dan delusi. Yang kesemuanya itu adalah gejala neurosis.

8. Ketagihan

Tidak hanya tergantung pada teknologi, manusia juga dapat ketagihan akan teknologi. Sebuah penelitian menunjukan bahwa ada beberapa orang yang ketika telepon selularnya diambil darinya, dia mendengar atau merasakan getaran yang sebenarnya tidak ada. Mereka terus-terusan meraih telepon yang tidak ada di tempat biasanya lalu menjadi resah dan gelisah.

9. Pemendekan Ingatan dan Perhatian

Penggunaan media sosial dapat memperpendek durasi pemusatan perhatian kita dari 12 menit menjadi 5 menit saja. Informasi yang singkat, video yang berdurasi 10 menit atau kurang dapat menyebabkan ingatan kita menjadi terganggu. Orang-orang yang online sekitar 5 jam per-hari mempunyai masalah dengan mengingat nama orang, lupa mematikan kompor, dan bahkan ulang tahunnya sendiri.

10. Berkurangnya Kemampuan Sosial

Penggunaan sosial media di dunia maya membuat pertemuan secara langsung menjadi berkurang karena merasa sudah puas bertemu dan mengobrol secara online. Hal ini membuat kita dapat kehilangan kemampuan bersosialisasi dan membaca bahasa tubuh atau isyarat sosial dari orang lain.

11. Terjadi pembungkukan tulang belakang.

Jika posisi duduk kita salah dan tidak memperhatikan aturan baik dalam menggunakan komputer maka bukan tidak mungkin kita mengalami pembungkukan .

Teknologi jika digunakan dengan bijak tentu akan menjadi pelengkap kegiatan manusia yang sempurna. Tapi akibat dari penggunaan yang berlebihan teknologi bukannya membantu malah bisa jadi merusak tidak hanya fisik tapi juga mental. Semoga kita bisa terhindar dari dampak buruk tersebut ya.

Sumber:
http://roogirl.com/25-negative-effects-of-technology/